Details
ISBN/EAN: 978-3-99109-917-8
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden
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Auflage:
1. Auflage 2022
1. Auflage 2022
Erschienen am:
18.03.2022
18.03.2022
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
296 Min., 143 Tracks, 212.49 MB
296 Min., 143 Tracks, 212.49 MB
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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Hörbuchdownload - Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin, Gelesen von: Natascha Husar, Ungekürzt, Ungekürzt
Beschreibung
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.